Die Kletterbibel

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42,00 €

Grundlagenwerk
Die Kletterbibel hält umfassende Anleitungen und Tipps bereit, wie das Training in der Trendsportart Klettern verbessert werden kann – ein Standardwerk.

Welches sind die technischen, physischen und mentalen Leistungsfaktoren beim Klettern, und wie kann man diese trainieren, um sein Niveau zu steigern?

Die Profikletterer Martin Mobråten und Stian Christophersen erklären Taktiken, Trainingsplanung und Maßnahmen, wie Verletzungen verhindert werden können. In ihrem Buch versammeln sie praktische Anleitungen, für alle Bereiche und Schwierigkeitsgrade des Kletterns.

Anhand zahlreicher Abbildungen werden Techniken und Klettersituationen dargestellt, und so wird noch mehr Freude an dieser fantastischen Sportart vermittelt.

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BUCHDETAILS

ISBN: 978-3-7112-0045-7, 352 Seiten / 200 mm x 260 mm

BERGWELTEN, Preis (A/D): EUR 42,00

Mehr Informationen
ISBN 978-3-7112-0045-7
Höhe 260
Breite 200
Ausgabename 15KLETTB23
Autor Martin Mobråten, Stian Christopherson
Erscheinungsdatum 21.09.2023
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